Menjelang Lebaran, setiap orang ingin tampil maksimal dengan wajah yang cerah dan glowing. Secara, akan ada banyak sekali momen halal-bihalal atau silaturahim ke keluarga dan tetangga. Biar enak gitu nih muka dilihatnya.
Sayangnya, masalah kulit kusam sering kali jadi kendala. Entah itu karena paparan polusi, kurangnya perawatan kulit yang tepat atau pola makan yang kurang sehat.
Seringnya tuh karena kitanya yang tidak aware sama skincare dasar, mulai dari cleanser, moisturizer sampai sunscreen.
But, don’t worry, Gaes! Kita masih punya cara untuk mengembalikan kilau alami kulit sebelum lebaran, lho.
Yuk, simak cara mengatasi kulit kusam agar wajah tampak lebih segar dan bersinar di momen spesial!
Cara Mengatasi Kulit Kusam Menjelang Lebaran
Kulit kusam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penumpukan sel kulit mati, paparan polusi, ketidakseimbangan kelembapan, dan kurangnya perlindungan dari sinar UV.
Dengan pendekatan perawatan kulit yang tepat, kondisi ini bisa diatasi secara efektif kok. Buruan gas sebelum lebaran!
1. Optimalkan Proses Pembersihan dengan Double Cleansing
Kulit yang terlihat kusam sering kali merupakan akibat dari akumulasi minyak, kotoran, dan residu produk kosmetik yang tidak sepenuhnya terangkat.
Oleh karena itu, metode double cleansing amat direkomendasikan, khususnya bagi individu yang sering terpapar polutan atau menggunakan produk makeup secara rutin.
Langkah pertama bisa menggunakan cleansing oil atau micellar water, yang bertujuan untuk mengangkat kotoran berbasis minyak, diikuti dengan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit untuk memastikan kebersihan optimal.
Aku sendiri prefer pakai micellar water sebelum pakai facial wash. Meski tidak menggunakan makeup secara rutin, aku akan double cleansing paling tidak dua hari sekali. Barengan sama eksfoliasi kulit.
2. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur
Eksfoliasi merupakan langkah krusial dalam peremajaan kulit, karena berfungsi untuk mengeliminasi sel kulit mati yang bisa menyebabkan kulit tampak kusam.
Penggunaan chemical exfoliants seperti AHA (Alpha hydroxy acid) dan BHA (Beta hydroxy acid) terbukti efektif dalam mempercepat regenerasi sel kulit.
Tapi, ingat ya! Frekuensi eksfoliasi harus disesuaikan dengan kondisi kulit untuk menghindari iritasi, yaitu sekitar 2-3 kali per minggu.
Ada banyak kok produk buat eksfoliasi di pasaran, mulai dari scrub sampai peeling serum.
3. Aplikasikan Serum dengan Kandungan Aktif Pencerah
Serum dengan kandungan vitamin C, Niacinamide, atau Alpha arbutin memiliki peran penting dalam menghambat produksi melanin yang berlebihan serta meningkatkan kecerahan kulit.
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C punya sifat antioksidan yang mampu melindungi kulit dari stres oksidatif akibat radikal bebas.
Sedangkan, Niacinamide berperan dalam memperkuat skin barrier dan meningkatkan hidrasi.
4. Gunakan Pelembap Sesuai dengan Kebutuhan Kulit
Keseimbangan kelembapan sangat penting dalam mempertahankan elastisitas dan kecerahan kulit.
Kulit yang terhidrasi dengan baik lebih mampu mempertahankan integritas lapisan pelindungnya. Terus apa kandungan pelembab yang bisa menjaga hidrasi kulit?
Hyaluronic acid dan Ceramide adalah kandungan utama dalam pelembap yang bisa membantu untuk mempertahankan kadar air di kulit.
Untuk individu yang punya kulit berminyak, pelembap berbasis gel bisa jadi pilihan yang lebih baik daripada formula krim yang lebih berat.
5. Proteksi Maksimal dengan Penggunaan Sunscreen
Paparan sinar UV merupakan faktor utama yang mempercepat proses penuaan kulit dan memperburuk hiperpigmentasi.
Oleh karena itu, aplikasi sunscreen minimal SPF 30 setiap pagi dan re-aplikasi setiap 2-3 jam menjadi langkah esensial dalam menjaga kesehatan kulit.
Sunscreen dengan broad-spectrum protection bisa memberikan perlindungan optimal terhadap sinar UVA dan UVB.
6. Dukungan Nutrisi dari Dalam
Kulit yang sehat tidak hanya bergantung pada perawatan topikal, tetapi juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi harian.
Antioksidan seperti vitamin E, Beta-karoten, dan Flavonoid berperan dalam menangkal efek negatif radikal bebas.
Konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak esensial, seperti alpukat, ikan salmon, dan kacang-kacangan, juga bisa mendukung hidrasi dan elastisitas kulit secara alami lho.
7. Prioritaskan Istirahat dan Manajemen Stres
Kurang tidur bisa meningkatkan produksi hormon kortisol, yang berkontribusi pada inflamasi kulit dan peningkatan produksi minyak.
Oleh karena itu, tidur yang cukup (minimal 7-8 jam per malam) serta teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga bisa membantu untuk menjaga keseimbangan fisiologis kulit.
Pastikan kalian punya waktu istirahat yang cukup dan manajemen stres yang baik sebelum lebaran ya!
Kesimpulan
Untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat menjelang Lebaran, perlu kombinasi perawatan topikal yang tepat serta pola hidup sehat.
Dengan menerapkan cara mengatasi kulit kusam menjelang lebara, mulai dari double cleansing, eksfoliasi, gunakan serum sampai istirahat yang cukup, maka kulit akan lebih optimal dalam meregenerasi sel dan mempertahankan kesehatannya.
Konsistensi dalam perawatan serta pemilihan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit menjadi kunci utama untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebelum Hari Raya tiba.